Les dattes sont recommandées par les sage-femmes du moyen Orient pendant leur dernier mois de grossesse. Et elles n'ont pas tort! Je vous explique tout sur cet aliment qui deviendra votre allié pour un accouchement facilité Les bienfaits des dattes chez la femme enceinte Les dattes renferment de nombreux bienfaits, en effet, elles sont sources… Lire la suite Accoucher facilement grâce aux dattes
Les premières crises de coliques apparaissent généralement dès les 15 premiers jours de vie et disparaissent dans la plupart des cas entre le 4ème et le 6ème mois. Elle peuvent toucher les bébés nourris au biberon comme au sein.Plus fréquentes en fin de journée, elles peuvent être provoquées par des douleurs abdominales récurrentes et sont… Lire la suite Calmer les coliques
Qu’est-ce que l’acide folique? L’acide folique (également connu comme le folate ou la vitamine B9) est une vitamine qui aide à faire croître et à protéger les cellules de l’organisme. Il se retrouve dans certains aliments, surtout les légumes verts feuillus, et dans les suppléments vitaminiques. Pourquoi l’acide folique est-il important pendant la préconception et… Lire la suite Zoom sur l’acide folique
Vous avez décidé d'allaiter votre bébé ou vous vous êtes déjà lancé dans l'aventure de l'allaitement, alors cet article est fait pour vous! Ici je vais vous détailler tout ce qu'il faut savoir sur la conservation du lait maternel afin que votre bébé profite de tous ses bienfaits. Quand on commence l'allaitement, il arrive que… Lire la suite Mon guide de conservation du lait maternel
Pour ce premier article, j'ai voulu aborder un thème qui n'a pas toujours bonne réputation notamment chez les professionnels de santé. Souvent considéré comme une mauvaise habitude pour l'enfant, le cododo recèle pourtant de nombreux bienfaits. Qui n'a jamais entendu ces fameuses remarques? Ton bébé ne s’endort toujours pas seul? Laisse le pleurer dans son… Lire la suite Les bienfaits du cododo
Mum au naturel 