Les dattes sont recommandées par les sage-femmes du moyen Orient pendant leur dernier mois de grossesse. Et elles n'ont pas tort! Je vous explique tout sur cet aliment qui deviendra votre allié pour un accouchement facilité Les bienfaits des dattes chez la femme enceinte Les dattes renferment de nombreux bienfaits, en effet, elles sont sources… Lire la suite Accoucher facilement grâce aux dattes
Tu as souffert d'une épisiotomie ou d'une déchirure ? Tu appréhendes l'idée que cela t'arrives? Ici j'ai réuni toutes les astuces pour prévenir ces deux maux.
Qu’est-ce que l’acide folique? L’acide folique (également connu comme le folate ou la vitamine B9) est une vitamine qui aide à faire croître et à protéger les cellules de l’organisme. Il se retrouve dans certains aliments, surtout les légumes verts feuillus, et dans les suppléments vitaminiques. Pourquoi l’acide folique est-il important pendant la préconception et… Lire la suite Zoom sur l’acide folique
Abordons un sujet qui inquiètent souvent les mamans, il s'agit des poussées dentaires. Elles peuvent rendre bébé grognon et donner du fil à retordre à maman. Les symptômes des poussées dentaires Bébé à les joues rouges, semble de mauvaise humeur, mange moins, bave beaucoup, a les fesses rouges et dort moins paisiblement que d'habitude.. Ces… Lire la suite Soulager les poussées dentaires
Touchant entre 10 à 15% des mères, la dépression post- partum demeure encore méconnue. Souvent incomprise de leur entourage et du corps médical, ses mères ne trouvent pas de solutions pour sortir de ce état. Pourtant des solutions existent. Faisons le point ensemble dans cet article Le baby blues La dépression du post-partum ne doit… Lire la suite Vaincre la dépression post-partum: Solutions naturelles et conseils
Mum au naturel 